孕期營養｜孕哺兒卵磷脂+哺多多
這裡寫了...
孕期營養 卵磷脂推薦 孕哺兒
相信我，從懷孕後期到產後至少一年，絕對離不開營養補充跟奶的問題。
懷孕的時候媽媽們都知道要攝取足夠的營養補充，才能有足夠的營養幫助肚子裡的寶寶發育。
生完小孩，卻忘了哺餵母乳其實也霹靂無敵需要補充足夠的營養，才有本錢授乳給出生的寶寶。
母奶營養因為來自母體，如果母體營養不足，寶貝怎能夠攝取到足夠的營養
阿你的營養都被吸走了，身體要如何維持健康照顧寶寶？
從孕期到哺乳期，我都會針對各時期需要加強的重點做營養補充
雖然通常我會盡可能從新鮮食物攝取各種營養來源
但是真的要吃到各種營養均衡，而且達到建議攝取量實在太太太太太困難
如果可以從營養保健品當中，把剩餘不足的營養劑量補充到足夠是相當方便的一件事情，又何必強迫自己狂吞一堆食物吃到撐死自己？
但我也不贊成過度依賴保健食品
最好的方式還是均衡飲食，適當搭配營養保健食品的補充
孕哺兒系列是捲毛媽從懷孕就有在吃，針對孕婦及哺乳媽媽設計的營養保健食品。
我把孕哺兒的系列分成營養補充雙寶 & 產後授乳雙寶
這篇就會跟大家分享一下要如何利用這四寶，搭配產後哺乳密技
從產後胸部腫脹疼痛體虛產婦，到現在的一路輕鬆順暢的哺乳媽媽
♥ 營養補充雙寶 ♥
孕哺兒珊瑚鈣 & 孕哺兒凍晶鐵＋葉酸
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✿孕哺兒珊瑚鈣
人家說「生一個小孩掉一顆牙」
懷孕中期，我還真的出現痠到爆，牙齒搖搖欲墜問題
後來肚子開始大了，腰開始痠痛到爆，每次一出門就在唉腰痠腰痛
曾經用過托腹帶，但對我來說幫助不大
直到開始認真補充鈣之後，才漸漸改善，鈣質有助於肌肉的正常收縮感應性，以及幫助胎兒骨骼及牙齒的正常發育
生完小孩後，除了吃飽、睡好、大量補充水分，保持心情愉快以外
更是特別需要攝取足夠的營養，才能快速幫助媽媽恢復體力
還有一個我覺得非常需要補鈣的原因！
母奶中含有鈣質，鈣當然是從媽媽體內攝取
產後我還是一直都有持續補充鈣，也幾乎都沒有再出現腰痛的問題
寶寶從母體吸走鈣質，如果媽媽體內鈣不足
相對也可能會影響到小孩，鈣質攝取的量不足的問題
產後我也把握住Ryder成長期，持續補鈣
最近滿四個月的時候回去醫院檢查打預防針量身高體重
這孩子身高落在成長曲線70%~85%!!! 多麼感人阿！！！
孕哺兒使用的是來自日本的天然珊瑚鈣，非合成複方，鈣含量高達40%
是屬於天然螯合型珊瑚鈣質，富含天然鎂成分，更添加了CCP(酪蛋白磷酸胜肽)，能夠更有效幫助鈣質的吸收
有吸收才有效u know，如果花大錢補充營養卻沒辦法吸收，那就跟直接把鈔票丟進馬桶的意思是一樣der~~~~
而且孕哺兒珊瑚鈣每批次都經原廠合格檢驗，食用更加安心
懷孕/哺乳媽媽，每天建議至少補充1000~1200mg的鈣質
大約是3~4顆的鈣膠囊，睡前吃還能幫助入睡
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✿孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸
生Ryder的時候，我剖腹被迫住院十天，悶到發慌，一進月子中心第二天就開心的偷溜出去買東西
完全忘記生產的過程，無論剖腹或自然產，都會非常大量的流失血液
才走五分鐘路程立刻出現頭暈、想吐、貧血的症狀，走路感覺身體輕飄飄
差點躺在路邊走不回月子中心
餵奶低頭都想吐，各種想吐噁心，沒問醫生還以為我又懷孕了
問過醫生才知道原來體內的鐵元素不足
孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊，擁有完整的葉酸、鐵劑、完整的維他命Ｂ群
使用的是天然凍晶血紅素鐵，對人體的吸收度是一般合成鐵劑的５倍
所以不會出現胃部不適症狀
除了有助於補充生產時大量流失的鐵，恢復氣色，也能在哺餵母乳時把營養傳遞給寶寶
葉酸就更重要了
從懷孕初期就必須攝取足夠的葉酸，
有助於核酸與核蛋白的形成，以及有助胎兒的正常發育與生長。
哺乳期則是會消耗掉大量的媽媽體內葉酸
老話一句，「阿你的營養都被吸走了，身體要如何維持健康照顧寶寶？」
所以產後補充鐵劑跟葉酸絕對也是非常重要的好嗎各位媽媽～～
但是凍晶鐵+葉酸當中因為含有B群，會建議安排在飯後吃，吸收比較好
另外還有一點捲毛媽真的很喜歡，有別於超大顆膠囊每次吞到差點噎死
孕哺兒的珊瑚鈣＆高單位凍晶鐵+葉酸 ，都是小小一顆膠囊
真的是親切多了，好吞很多，也沒有奇怪的味道或者腥味
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♥ 產後授乳雙寶 ♥
卵磷脂燕窩多機能細末 & 哺多多媽媽飲品
要討論餵母奶這件事情我真會是講不完
懷孕的時候雖然還不知道產後能不能順利哺乳
但我在後期開始每天刺激按摩，補充卵磷脂，為哺乳做準備以及保養。
反正老娘就是打定了一定要餵母奶啦！
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✿ 孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末
產後第一天，很怕沒奶就立刻開始擠奶＋無限補品
所以我在醫院的每一餐，湯跟水，只要是喝的都 用。灌。的。
產後第4天，我每兩個小時可以擠出80c.c，以為很幸運的我開始了我的母牛人生
結果可怕的來了，多了就開始漲
漲怕塞，不會擠擠太慢也塞，新生兒還沒學會吸吮也塞
硬梆梆痛到爆而且紅腫熱痛，有各種不確定因素影響你的餵奶狀況
我就是因為塞到發燒x2次，跟Ryder隔離也要滿48小時x2次，
然後玻璃心碎滿地在病房崩潰大哭
人家剖腹產住6天，我硬是被醫生留下來住了10天
然後一直在漲 → 塞 → 滴 → 硬梆梆 → 擠奶 的深淵中無限循環
真的還好我的待產包裡有準備孕哺兒卵磷脂
每一包裡面就含有2400mg的非基因改造，精純高單位卵磷脂
依每日建議量4800mg，一天吃兩包就足量了
厲害的是裡面竟然還添加了金絲燕窩跟珍珠粉
幫助哺乳更輕鬆，也幫助產後狼狽的媽媽們補氣色
日本原廠規格化技術生產，安全性高
每批次都有經過嚴格衛生安全性檢驗合格
孕哺兒卵磷脂做成小包裝，非常方便外出攜帶，外出的時候我也會帶個3、4包在身上
包裝打開是非常細緻的草莓口味黃色粉末
捲毛媽平時懶惰，包裝撕開就直接吃了。勤勞一點，搭配檸檬汁，口味會變得很像草莓優酪
也是我很喜歡的吃法
還有還有!!!!手提禮盒設計也很適合探望做月子中的媽媽
大家都是送禮給新生兒，很少人想到要送禮物給辛苦生產的媽媽們
想當初我在月中拿到給我的禮物，真的超級無敵感動到這輩子都不會忘記
終於有人記得要慰勞辛苦生產的媽媽了阿
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✿孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品
不要以為寶寶現在夠喝就不會有斷炊的時候
在月子中心的20天，我一直都在努力調整，希望供需平衡
(20天好像很短，可是每天深受泌乳問題所苦你就知道時間有多難熬)
有時候量太多塞住，我會趕快多加幾包卵磷脂
有時候量太少又怕公子不夠喝，這時候我會拿出我的產後第二寶 – 孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品，幫助媽媽讓寶寶喝飽
哺多多也是網路上哺乳媽媽們大推的媽媽茶
其實新生兒出生沒幾天就會遇到第一個猛長期，猛長期也是嬰兒狂喝的時期
寶寶需要喝更多的量，原本以為已經供需平衡的量突然需要增加，變成他追著你喝
更需要哺多多來幫我快速補充Ryder的便當
跟傳統到中藥行抓藥還要煎藥，每次煎完一大鍋比起來真的方便超級無敵多
哺多多媽媽飲品是孕哺兒針對東方哺乳媽媽體質量身設計
含有當歸、王不留行、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葡萄糖、葛縷子
利用十倍技術濃縮，只需要5小匙，溫水沖泡就可以立刻喝了
還可以依照需要的量做濃度調整，方便到一個想哭
而且沒有苦澀中藥味，很好入口
靠著孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末 → 哺乳輕鬆
跟孕哺兒哺多多媽媽飲品 → 寶寶吃飽
兩個授乳雙寶
出月中前，我的情況已經沒有剛生完那麼慘烈的狀況
開始邁向源源不絕、順順暢暢的親餵之路
完全不怕公子喝不飽，還多到有庫存帶回家當備奶
結果後來備奶也用不上，因為親餵整個很夠喝
還有一點讓我很放心的選擇孕哺兒系列
孕哺兒自有通過GMP認證的工廠、研發實驗室，而不是委外OEM代工！
不含重金屬
不含塑化劑
無農藥殘留
每批次檢驗
有自已的工廠，才能嚴格把關品質
最後附上一張孕哺兒提供各個時期媽咪的營養指南建議
真心推薦給正辛苦走在母乳之路的媽咪們
希望大家每天一路順暢輕鬆哺乳
源～源～不～絕～順~暢~噴～發～
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