深受日本學校喜愛的愛悠椅ayur-chair坐姿調整椅 比腰靠、坐姿矯正墊實用又好用太多！
坐姿不良腰會痛而且超傷身體！現在很多人都因為工作的關係屁股有很長時間都是黏在椅子上的，別說其他人，就說我自己好了，有時候工作時靈感一來，一連坐3、4個小時都是家常便飯。雖說是坐著，但坐太久也容易腰痠肩膀痛，姿勢越換越不舒服，久了就越來越駝背、坐姿越來越差，就像下面這張照片一樣XDD。
我的整復師朋友曾經跟我說，骨頭是構成身體的支架，全身的骨架都會連帶影響，道理也很簡單：上樑不正下樑歪，錯誤姿勢會影響到身體的健康。然而～要避免骨架歪斜，不外乎就是維持正確的坐姿：
1. 大腿與軀幹呈90~95度
2. 不翹腳、不懸空，雙腳要踩地
3. 坐在「坐骨」不是「屁股」(是不是好難理解)
4. 椅背貼合脊椎曲線
5. 避免聳肩
6. 坐著時不要駝背
建議看著簡單，要維持卻是超難。
尤其是對於一直都是使用錯誤姿勢的人來說，有些人這輩子都沒嘗試過甚麼叫做『正確坐姿』，比較抽象的說明用臆測的也是無法理解的難阿～～～～。
以前有陣子常常因為肩背痠痛到跑醫院，醫生也建議可以嘗試看看1. 找私人教練訓練肌肉正確使用，或者2. 使用坐姿調整椅。
日本愛悠椅最初是以「改變孩童使用的椅子」為發想，進而延伸到成人也能夠使用的椅子，在日本許多大企業跟學校都有使用這張坐姿調整椅。
不過這次來試坐愛悠椅之前，我也試坐過幾款矯正坐姿坐墊，這次特地預約了愛悠椅位在捷運松江南京站旁的台北體驗館，試試看差異在哪裡。但我必須說，平常坐習慣了有椅背的椅子，原本坐這種沒椅背的一開始還沒什麼信心，一開始只是光用看的還不覺得它好坐，結果坐下去之後，這可能是我目前坐過最好坐、最輕鬆的坐姿調整椅！
【愛悠椅 – 台北體驗館】
地址：台北市復興北路57號1樓
電話：02-2772-8820
營業時間：週一至週五 09 : 00 ~ 18 : 00
（搭乘捷運可由南京復興站5號出口出站，約步行3分鐘可抵達）
※展示中心及體驗館皆採預約制，需於上班時間電話預約。
這裡寫了...
ayur-chair 愛悠椅－符合人體工學的坐墊設計是愛悠椅的特色
對它的第一印象是椅面長的很特殊，看起來也比較小，我屁股大原本還擔心坐下去肉肉會掉出去（😆）結果是我想多了，軟硬適中的坐墊，坐起來舒適度超乎想像的舒適！
這個椅墊設計真的很神奇，坐下時坐骨和腰墊會剛好貼合呈現90度，在每一次坐下來的時候，雙腳都會自然而然的放在正確位置（雙腳開開）
腰墊則是會固定在脊椎腰部，大概褲頭的位置
特殊的腰墊設計可以完全貼合身體，坐起來剛好可以讓後背有支撐點，可以『主動』且『輕鬆』的支撐背部的位置，讓你在坐下去的那一刻就幫助身體直接坐定位，不需要特別使力就能輕鬆坐好哦！
椅墊是軟硬適中帶有支撐力，我們一家在體驗館試坐了兩個小時屁股也不會覺得痠痛，相較起來反而比電腦椅、辦公椅舒適。
不過聽說也有人一開始不太習慣這樣的椅子，只能說～正確的坐姿需要時間維持，如果可以長期使用坐姿調整椅，讓肌肉習慣這個施力方式之後，就能改善坐姿，減少腰部不適、避免脊椎側彎，也可以舒緩肌肉緊繃等症狀發生。讓身體機能恢復到自然原有的狀態，當身體不痠不緊繃了，也能幫助提升工作和閱讀時的專注力哦！
愛悠椅在台北的體驗門市有六款椅子可以試坐，主要差別在椅腳是否可移動，以及高度是否可調整。
愛悠椅 － 高度可升降坐姿調整椅
愛悠椅 – 基本腳輪款（適合辦公族、身高150公分以上）
這張是愛悠椅的經典款，像是辦公椅的椅腳也是比較多工作時選擇的款式。椅腳帶輪子滑動起來超沽溜超順暢，原地轉圈圈也不會卡卡，上班、居家辦公、書桌都滿適合
高度可以升降的這系列椅腳、腰墊都可以調整高度。不過門市人員建議腰墊的高度，建議設定在最低、靠近肚臍以下的地方，才是最正確的坐姿哦！
愛悠椅 – 黑色尊爵款（更穩、適合身高180公分以上）
同樣也是超～估溜的輪子有夠好滑！
這張跟紅色差別在於坐起來更穩也更扎實，算是進階版，適合身材比較高或者體型壯碩的人。不過我們家體型都沒有特別厲害，坐起來感受比較不明顯，覺得兩款坐起來都很好坐。
愛悠椅 – 基本圓盤款
像是吧檯椅的圓盤款是愛悠椅全系列中，椅子高度最低的款式，也最適合長輩和小孩使用。
像是公子身高腳還踩不到地的小小孩，也可以另外加裝踏環變成學童椅，雙腳不會懸空就可以保持姿勢正確的坐好啦～
愛悠椅 – 固定高度款坐姿調整椅
美背椅墊
愛悠椅最厲害的就是這個神奇椅墊，它是可以單買的，也可以獨立使用！
椅墊如果家裡椅子已經夠多，但又希望可以改善坐姿問題就很適合美背椅墊
一般家裡的木頭椅、塑膠椅久坐都會比較不舒服，坐著坐著就很容易東倒西歪。這種時候使用愛悠椅的美背椅墊，直接把坐墊擺放上去，一樣可以把姿勢顧好。
不過試坐之後覺得不太建議放在辦公椅、電腦椅這種＂軟＂椅墊上，支撐度會有差，還是比較建議放在木頭椅、塑膠椅上使用，對於坐姿調整椅效果也會比較好哦！
愛悠椅- 盤腿款和室椅 / 簡約基本款
愛悠椅的美背椅墊，也可以根據環境搭配需要的椅腳，組裝在一起就成了不同的椅子
喜歡坐地板、盤腿坐的人，就可以選購和室椅腳，距離地面14公分的高度，符合人體工學微後傾的椅腳設計，讓雙腳盤腿起來時還能保持舒服的狀態，也可以維持坐姿的端正，大人小孩都可以坐。
還有這種不帶輪子的固定椅腳可以選擇，很適合作為餐桌椅、書桌椅使用，椅腳還貼心的設計了兩種高度可以選擇～
換椅腳不換座墊，要高要矮都可以自己決定，每個人通通可以依照環境跟自己的需求選擇適合的椅腳，還真是相當聰明又方便的設計😆
以前挑選椅子時，都想追求躺著當懶骨頭，時間久了不僅坐起來容易腰痠，也會影響到身體健康。雖然捲毛媽之前也試過幾款矯正姿勢坐墊，不過每個設計的支撐方式還是不太一樣，肌肉施力方式也稍微不同。愛悠椅是先以「骨盆坐好」為身體的基礎，調整坐姿減少肌肉的緊繃感，不太會有好像刻意矯正坐姿的感覺。腰不痠、屁股不痛、不用刻意施力，坐起來非常的輕鬆、省力又好坐。我也是坐了愛悠椅之後才第一次知道原來姿勢坐的正確，其實也能坐的很舒服，如果想找符合人體工學的坐姿調整椅，非常建議你們可以走一趟愛悠椅體驗館試坐看看！
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